Weiterbildung für Yogalehrer oder als Retreat für Yogapraktizierende

Im Yin Yoga geht es darum, in eine Asana hinein zu entspannen und loszulassen. Muskeln und Organe erfahren so eine besonders tiefe Entspannung.

Die Schwingungen der Peter Hess ® Qualitätsklangschalen, die speziell für den Einsatz auf dem Körper entwickelt wurden, unterstützen und intensivieren diese Wirkungen.

Yin Yoga heißt auch, den Atem frei fließen und die Gedankenwellen dadurch zur Ruhe kommen zu lassen. Auch hier unterstützen die wohlig schwingenden Klänge der Klangschalen ein Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist. Eine tiefe Regeneration ist möglich, stressbedingten Gesundheitsbelastungen wird vorgebeugt.

Die verschiedenen Yin Yoga-Haltungen sprechen bestimmte Muskelgruppen oder Körperbereiche an. Hier kann der gezielte Einsatz der Klangschalen unterstützend wirken. Die Schalen werden entweder am Körper positioniert, z.B. dort, wo Dehnung wahrnehmbar ist oder auf den Körper gestellt, um einerseits das „Erden“ oder andererseits das „Öffnen“ zu unterstützen.

Die Schwingungen erzeugen eine Neuordnung und unterstützen eine Zentrierung.

 Inhalte:

  • Klangschalen- und Materialkunde
  • Grundlagen der Arbeit mit Klangschalen
  • Yin Yoga Basiswissen
  • Klangschalen im Yin Yoga-Unterricht zielgerichtet und sicher einzusetzen, als Klangunterstützung, bzw. Klangkorrekturen
  • sanfte Atem- und Bewegungsflows mit Klangbegleitung

Yin Yoga und Klang
Voraussetzung Yogalehrerweiterbildung: Ausbildung als Yogalehrer/in
Voraussetzung Retreat: Yogaerfahrung
Dauer: 2 Tage (jeweils Sa 09.30 – 19.00 Uhr und So 09.30 – 17.00 Uhr)
Kosten: CHF 420.00 (CHF 450.00 ab Anmeldedatum 01.01.2020)

Nächste Termine

19.09. – 20.09.2020 St. Gallen, Tina Buch

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