
Erlebe einen Tagesausklang
der besonderen Art.
Eintauchen in die Welt der Klänge,
während du mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen ganz bei dir ankommst und anschliessend auf eine Fantasiereise begleitet von Klangschalen in eine tiefe Ruhe, Gelassenheit und innere Harmonie gelangst.
Während unseren Klangabenden schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich ganz auf dich selbst konzentrieren, entspannen und loslassen kannst. Du hast die Möglichkeit, vom Alltag Abstand zu nehmen, Stress abzubauen und aufzutanken. Geniesse eine Reise in tiefe Entspannung und Stille. Eine bewusste Auszeit für dich.
Am Ende hast du die Möglichkeit, dich in einer gemeinsamen Runde auszutauschen.
Sei es dir wert und gönn dir diese genussvolle Auszeit. Lass dich von den Klängen tragen und bring Körper, Geist und Seele in Einklang.
Matten und Decken stehen vor Ort zur Verfügung. Bringe gerne ein kleines Kissen für den Kopf und eine Trinkflasche mit. Wir empfehlen bequeme Kleidung.
Die Klangabende können einzeln besucht werden und bauen nicht aufeinander auf.
Diese finden in den Räumlichkeiten von
Step in, Rathausplatz 7, 9442 Berneck statt.
Klangabend – Klangentspannung zum Tagesausklang
Voraussetzung
Keine
Leitung
Helen Heule & Daniela Speck
Dauer
1.5 Stunden (jeweils 19.00 – 20.30 Uhr)
Kosten
CHF 40.00